اگر از شما بپرسند از ۷ مهارتی نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آنها را بداند، چه جوابی می‌دهید؟
شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی از این دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست.
۷ مهارتی هست که یادگرفتن‌شان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختن‌شان می‌کند:
▪️سکوت، واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت در مواقع لازم، سکوت و خودداری وقت خشم، یا سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم، واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید.
▪️هوش هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.
▪️مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی
▪️قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.
▪️خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام
▪️تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی
▪️مهارت گوش دادن و تمرکز بر روی صحبتهای طرف مقابل
منبع مجله Forbes
برگرفته از کانال تلگرامی آموزه های سازمانی